Verdens diabetesdag

Verdens diabetesdag ble lansert i fellesskap av Verdens helseorganisasjon og Den internasjonale diabetesalliansen i 1991. Formålet er å vekke global bevissthet og bevissthet rundt diabetes.På slutten av 2006 vedtok FN en resolusjon om offisielt å endre navnet på "Verdens diabetesdag" til "FNs diabetesdag" fra 2007, og opphøye eksperter og akademisk oppførsel til oppførselen til regjeringer i alle land, og oppfordrer regjeringer. og alle samfunnssektorer for å styrke kontrollen med diabetes og redusere skadene ved diabetes.Slagordet for årets reklameaktivitet er: "Forstå risikoer, forstå svar".

I nesten alle land i verden øker forekomsten av diabetes.Denne sykdommen er hovedårsaken til blindhet, nyresvikt, amputasjon, hjertesykdom og hjerneslag.Diabetes er en av de viktigste dødsårsakene til pasienter.Antallet pasienter som drepes av det hvert år er på nivå med antall dødsfall forårsaket av AIDS-virus/AIDS (HIV/AIDS).

Ifølge statistikk er det 550 millioner diabetespasienter i verden, og diabetes har blitt et globalt problem som setter menneskers helse, sosial og økonomisk utvikling i fare.Det totale antallet pasienter med diabetes øker med mer enn 7 millioner hvert år.Hvis vi behandler diabetes negativt, kan det true helsevesenet i mange land og sluke utviklingslandenes økonomiske utvikling.”

Sunn livsstil som fornuftig kosthold, regelmessig mosjon, sunn vekt og å unngå tobakksbruk vil bidra til å forhindre forekomst og utvikling av type 2 diabetes.

Helseanbefalinger foreslått av Verdens helseorganisasjon:
1. Kosthold: Velg fullkorn, magert kjøtt og grønnsaker.Begrens inntaket av sukker og mettet fett (som fløte, ost, smør).
2. Trening: Reduser stillesittende tid og øk treningstiden.Utfør minst 150 minutter med moderat intensitetstrening (som rask gange, jogging, sykling osv.) per uke.
3. Overvåking: Vær oppmerksom på mulige symptomer på diabetes, som overdreven tørste, hyppig vannlating, uforklarlig vekttap, langsom sårheling, tåkesyn og mangel på energi.Hvis du har noen av disse symptomene eller tilhører en høyrisikopopulasjon, vennligst kontakt en lege.Samtidig er familiens egenkontroll også et nødvendig middel.